top of page

kosketuksen voima

erityiset joogaa ja hierontaa yhdistelevät sessiot, jotka sinulle tarjoilevat kaksi joogan ja manuaaliterapian ammattilaista
tiina mankki & Saara Saturo

Slow Friday Power of Touch_Post (Facebook Cover).jpg
Smooth Saturday (Facebook Cover) (1).jpg

Slow Friday

Tämän tunnin tarkoitus on auttaa sinua levähtämään, rauhoittumaan ja palautumaan. Kaksi tuntia pitkä yin jooga tunti, joka pitää sisällään myös hengitysharjoituksia ja kosketuksen rauhoittavaa voimaa lempeän hieronnan ja akupainannan muodossa.​

 

Yin on joogan muoto, jossa liikutaan rauhassa ja vietetään hieman pidempiä aikoja asennoissa vapauttaen kireyksiä siten sekä kehosta että mielestä. Kun olet rentouttavissa asennoissa saat vastaanottaa lempeää ja hoitavaa kossketusta kahdelta manuaaliterapian ammattilaiselta.

 

Jos päähieronta savasanassa pötkötellessä kuulostaa taivaalliselta, tämä on sinun tuntisi.

Smooth Saturday

Tunnin tarkoitus on auttaa sinua virkistymään ja rentoutumaan. Kaksi tuntia pitkä Yin & Yang konseptilla toteutettu tunti, jossa ensin liikutaan pehmeästi ja sulavasti nauttien kahden ohjaajan tarjoamasta avustavasta kosketuksesta liikkeen lomassa. Tunnin loppua kohti aletaan laskeutumaan rentouteen pidempien rauhallisten asanoiden kautta kosketuksen, lempeän hieronnan ja akupainannan siivittämänä.​

 

Harjoituksen aikana saat vastaanottaa lempeitä avustuksia, joiden avulla pääset syvemmälle harjoitukseen sisälle.

 

Tämä on tunti kaikille teille, jotka kaipaatte avustusta ja kosketusta jooga tunneilla. Sitä on nimittäin tiedossa.

@loving om, hitsaajankatu 15 a (herttoniemi)

Hinta: 45€

Tarkista tulevat päivämäärät nettikaupasta, josta voit myös lunastaa paikkasi.

Haluatko lukea joogatuntien ehdot? 

Älä huoli, ei mitään liian vakavaa...

bottom of page